Здоровье и быт

admin 7 февраля 2021, 07:22

Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход [Хью Дж. Бирн]

Издательство: Весь

Автор: Бирн Хью Дж.

Год выпуска: 2020

Страниц: 224

Иллюстрации: Без иллюстраций

Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. - Вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров - здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. - Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов - выработка навыков осознанного общения. - Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте - развитие осознанности в повседневной жизни. - Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, - развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек - отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных - это ключ к более счастливой и легкой жизни.

Куплено тут

Скачать

0 лайков 389 просмотров

Статистика

admin

992 поста

Сообщение

Комментариев нет

Чтобы оставить комментарий, необходимо на сайте.

Следующий пост

#	Показатель	Значение
1	Просмотры	389
2	Взаимодействия	0
3	Лайки	0
4	Дизлайки	0
5	Рейтинг	0
6	Комментарии	0

Прямой эфир

19 октября 2024 19:35

Много пишут мне в личку. Это не слитый шаблон, а оригинал.

Repost Расширенная версия. Repost Extended v 1.3 оригинал

25 сентября 2024 06:31

Добавлен Сентябрь 2024

Подписка на закрытый канал Валентины Паевской. Август - Январь 2024-2025

24 августа 2024 17:30

Последние обновление раздачи НЕДЕЛЯ 3 - 19 августа [Выпущено - 1 пакет макетов, 1 одностраничный макет]

[WP] Breakdance Templates Library (eng) [pixelslibraryplus.com] за Ноябрь включено

16 августа 2024 21:13

Пример сайта. Представлен одним из довольных клиентов https://www.freeleech.ru/

[WP] WPCommunity- Шаблон для создания клубов и сообществ 0.6.2 null

19 июня 2024 20:43

Скачать бесплатно v3.1.71 [WP] Калькулятор Cost Calculator - от Stylemixthemes
https://mega.nz/file/rLhkjBjA#P_f9-2MupuU71wpwDqexVYqGuCSCcmvHo1qrD6Twtyw

v3.1.99 [WP] Калькулятор Cost Calculator - от Stylemixthemes

17 июня 2024 19:28

Новое в последней версии 1.8.5
Добавлена опция “Метки для чипов” для настройки меток чипов
Добавлена опция “Выпадающая метка”
Теперь порядок терминов по умолчанию в пользовательском поле такой же, как и в поле ACF
Исправлены ошибки

[WP] Filter Everything — WordPress & WooCommerce Filter v1.8.6

9 июня 2024 16:10

https://zupic.ru/963-alma-blogging-platforms-v-27-null.html v 2.7

Alma - Blogging Platform v2.3

Tony

18 мая 2024 09:10

Пожалуйста, поделитесь этим со мной Он хочет гонорар

13 марта 2024 13:50

8.03.2024 - v4.5.1
- Исправлено: кнопка загрузки AI Vision скрыта, когда изображение чата отключено, исправлена проблема
- Исправлено: Исправлена проблема с видимостью функций членов команды
- Исправлено: Исправлена проблема с включением / отключением пользовательских шаблонов
- Исправлено: Исправлена проблема с пользовательским чатом
- Исправлено: Исправлены проблемы с css в темном режиме входа / регистрации

v6.3 OpenAI Davinci - готовое решение в создании контента (текст, картинка) с монетизацией

31 января 2024 22:33

Добавлена v1.6

[DLE] Next v1.6 - шаблон для DLE 17.1

23 января 2024 23:45

Программа «ИИ для лидеров» была тщательно разработана, чтобы обеспечить высокий уровень общения с экспертами, практикующими в этой области. Каждая тема была раскрыта достаточно подробно, чтобы создать прочную базу знаний.

Опыт обучения был очень полезным, а наставники и консультанты все время оказывали мне большую поддержку. Я очень рад, что подписался на программу. Я определенно получил от программы то, что хотел, и настоятельно рекомендую ее.

Я обнаружил, что программа по науке о данных представляет собой идеальное сочетание актуального содержания, гибкости, академической строгости и практического содержания, что позволило мне немедленно применить все на практике на работе.

ChatGPT для программистов

11 января 2024 21:43

Добавлен v 2.74

[WP] MemberLuxe + 23 модуль (Memberbot в комплекте)

5 января 2024 11:37

николай, Сам пользуюсь третий год. Такого не наблюдал

Chevereto v4.0.8 Nulled

николай

5 января 2024 05:52

привет устанавливаю с нуля но после проверок папок на запись выдает ошибку

"Something went wrong

Please try again later. If the problem persist don't hesitate to contact the system administrator.

2024-01-04T22:39:25+00:00 6597339d53255"

что может быть подскажи ?

31 декабря 2023 00:55

v17 Скачать

66qrcode - Ultimate QR Code Generator (SAAS) v27

16 декабря 2023 15:44

Добавил v1.5

6 декабря 2023 13:30

Добавлен номер за декабрь. Это последний номер. Спасибо кто приобрёл. Для обновления перейдите по ссылке.

Журнал «Учет в строительстве» (2023)

28 ноября 2023 16:04

v 1.4

Показать / Скрыть текст

1. Для нового шаблона story_full.tpl (вывод полной новости без сайдбара) добавлен блок вывода статей из той же категории. В самом шаблоне подправлены стили.
2. Добавлено 3 вида вывода навигации:

Кнопка "Показать ещё" с подгрузкой статей при нажатии. Пример: категории сайта.
Бесконечная прокрутка. Автоматическое появление статей при скролле вниз. Пример: главная страница сайта.
Стандартная нумерованная навигация.

На своё усмотрение Вы можете менять вид навигации для любых страниц сайта, которые её поддерживают. Для этого в navigation.tpl, следуя готовым примерам задайте свои параметры.
3. Обновлённый вид блока добавления комментариев. Также добавлен вывод блока с пояснением, когда комментирование отключено автором (из коробки этого нет).
4. Добавлена новая страница с #хештегами статей.
5. Добавлен скроллинг длинных описаний категорий, скроллинг хештегов.
6. При написании статьи, появилась возможность (нажатием кнопки) искать похожие записи по названию. Это должно помочь предотвратить дубли статей.
7. Возможность быстро выделить любую статью коротких новостей (shortstory.tpl) цветной рамкой. Доступные цвета: жёлтый, зелёный, синий, красный. Предназначено для заострения внимания на конкретных статьях.

Изменения:

Страница расширенного поиска.
Страница "Люди".
Кнопка вывода описания страницы (не работало скрытие описания).
Страница настроек пользователя.
Отображение категорий в блоке "Новые статьи".
Мелкие исправления в CSS.

16 ноября 2023 02:25

Скачать v1.2.0

phpContent - платформа генератора контента AI (SAAS) v 1.5.0

24 октября 2023 17:30

Раздача обновлена 16.03.2022 Добавлены 4 издания в двух форматах каждое
Раздача обновлена 23.06.2022 Добавлено 2 книги
Раздача обновлена 15.07.2023 Добавлено 35 книг, журнальные публикации и формат epub
Раздача обновлена 2023.10.23 Добавлено 5 книг

Льюис Кэрролл - Сочинения [1879-2022, FB2/DjVu/PDF/EPUB, RUS]

20 октября 2023 19:29

Конструктор обновлён v2
Тематики готовых шаблонов:
1. Ремонт квартир / домов / офисов (готово)
2. Кухни (готово)
3. Заборы (готово)
4. Продажа дверей (готово)
5. Строительство (готово)
6. Дизайн интерьера (готово)
7. Продажа септиков (готово)
8. Сайт для психолога (готово)
9. Продажа кровли (готово)
10. Агентство недвижимости (продажа квартир в ЖК / продажа вторички ) (готово)

[WP] Конструктор многостраничных продающих сайтов [Paradigma]

18 октября 2023 12:58

(WP) SEO by Yoast – лучший SEO плагин для Вордпресс [Yoast] 21.4-nulled

V 21.7 (WP) SEO by Yoast – лучший SEO плагин для Вордпресс [Yoast]

16 октября 2023 04:41

Null [WP] Bricks Builder v1.9.3 - очень быстрый по всем показателям конструктор сайтов для WordPress [bricksbuilder] [Тариф Starter Lifetime]

30 августа 2023 14:45

v 6.3.1 Скачать бесплатно

[WP] Admin Соlumns Pro v 6.3.5

28 августа 2023 13:55

Chevereto v4.0.8 не проверял

24 августа 2023 18:09

Скачать 6.2.1 бесплатно

22 мая 2023 17:18

Тематики готовых шаблонов:
1. Ремонт квартир / домов / офисов (готово)
2. Кухни (готово)
3. Заборы (готово)
4. Продажа дверей (готово)
5. Строительство (готово)
6. Дизайн интерьера (готово)
7. Продажа септиков (не готово)
8. Сайт для психолога (не готово)
9. Продажа кровли (не готово)
10. Агентство недвижимости (продажа квартир в ЖК / продажа вторички ) (готово)

20 мая 2023 17:44

Версии обновлений

[PHP] phpShort - URL Shortener Software [lunatio] v5.1.0

13 мая 2023 18:18

На праздники мне нужно было конвертировать аудио файлы для моей жены и детей После использования приложения я сразу увидел, что оно хорошо написано, прямолинейно, просто в использовании, быстро и очень детально ориентировано, и на данный момент я выполнил много десятков преобразований M4A в WMA и MP3.
Программное обеспечение AVS Audio Converter очень замечательное и с ним очень приятно работать.

Audio Converter v10.4.1.636

Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход [Хью Дж. Бирн]

Прямой эфир

Каналы