Этот курс подойдёт вам, если:

• в ваших отношениях угасла страсть, а медовый месяц давно забыт
• мужчины воспринимают вас только, как коллегу или как друга
• вам не хватает яркости в жизни
• интимная жизнь скучна и однообразна
• не получаете удовольствия от секса
• вы не можете достичь оргазма или достигаете его с трудом
• не хватает новых ощущений, огня, страсти
• не можете встретить партнера
• страдаете от недостатка внимания со стороны мужчин
• чувствуете, что еще не раскрыли до конца свой женский потенциал

Рекомендованный врачами-гинекологами 4х-недельный видеокурс поможет:

• решить физиологические и психологические проблемы, связанные с «женским здоровьем»,
• вернуть здоровье органам репродуктивной системы,
• сделать ярче и полноценнее сексуальную жизнь,
• восстановиться после родов
• вернуть упругость интимным мышцам.
• разбудит ваше тело и вернет уверенность в вашей привлекательности

Приемы курса включают:

• самомассаж,
• упражнения Кегеля,
• физические упражнения для работы с мышцами тазового дна,
• практические рекомендации по улучшению качества сексуальной жизни.

Программа видеокурса:

Неделя 1. Разбираемся с основами женственности. Получаем первый чувственный опыт. Пробуждаем чувствительность.

• Проводим самодиагностику женской интимной сферы. Оцениваем силу мышц тазового дна, их функциональное состояние;
• Изучаем основные приёмы женской интимной гимнастики для комплексной тренировки мышц женской сферы;
• Осваиваем техники вакуума для оздоровления и профилактики опущения внутренних органов;
• Изучаем приемы повышения вагинальной чувствительности во время близости;
• Слушаем лекции с врачами об экологии женской жизни.

Неделя 2. Начинаем любить и принимать себя безусловно. Расширяем уникальный опыт общения с телом.

• Осваиваем техники для увеличения эластичности и сократительной способности мышц тазового дна;
• Пробуждаем чувствительность, напоминаем телу, насколько приятными могут быть прикосновения;
• Заполняем карту эрогенных зон, формируем обратную биологическую связь «тело-мозг»;
• Укрепляем мышцы ягодиц и ног, формируем подтянутое тело и плоский живот;
• Осваиваем динамические медитации для достижения гармонии между телом и эмоциями.

Неделя 3. Начинаем любить и

принимать себя безусловно. Расширяем навык общения с телом

• Усиливаем либидо: осваиваем техники возбуждающего самомассажа;
• Повышаем кровообращение в области малого таза, устраняем спазмы и зажимы в интимной области;
• Начинаем принимать и любить себя;
• Расширяем диапазон удовольствий и познаем новые грани собственной индивидуальности.

Неделя 4. «Взаимодействие»

• Разбираемся в физиологии мужской сексуальности вместе с врачом-андрологом;
• Изучаем техники интимного и возбуждающего массажа для аккумуляции мужской силы, активности и энергии
• Расширяем сексуальное меню и улучшаем качество половой жизни;
• Выходим на новый уровень близости с партнером;
• Разрабатываем программу самостоятельной практики для закрепления и усиления результата.

Результаты прохождения курса:

• Улучшение качества жизни: снижение стресса, улучшение либидо
• Профилактика опущения органов малого таза и коррекция при 1 и 2 стадиях
• Оздоровление слизистой и кожи влагалища, повышение его увлажненности и чувствительности
• Уменьшение объема влагалища, улучшение микроциркуляции крови и мышечного тонуса
• Улучшение кровообращения органов малого таза
• Восстановление упругости и эластичности мышц, фасций и связок тазового дна
• Повышение удовольствия от интимной близости, улучшение отношений с партнером
• Профилактика недержания мочи и устранение при начальных стадиях заболевания
• Снижение болей и дискомфорта во время половых контактов
• Устранение жировых отложения на ягодицах, бедрах и живот
• Коррекция опущения стенок влагалища

Эксперт курса:

Лилия Гарипова

Телесно-ориентированный терапевт, сексолог, психолог, эксперт по развитию женской интимной сферы.

Член Российского научного сексологического общества. Выпускница института практической психологии при МГУ. Гештальт-терапевт (диплом МИГИП). Сертифицированный тренер по ваджра-йоге. Инструктор по системе Vagiton: золотой сертификат международной школы Stanusuper.

Куплено тут