Здоровая спина и идеальная осанка в любом в возрасте
Итак, вы получите Новый Онлайн-Тренинг «Здоровая Спина И Идеальная Осанка в Любом Возрасте. Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника» Полный комплект текстовых иллюстрированных методических материалов к каждому модулю тренинга Мастер-Класс Профессора Чжао Чжисиня «Боль В Спине» Полный комплект текстовых иллюстрированных методических материалов к мастер-классу Мастер-класс профессора Чжао Чжисиня «Здоровая поясница в любом возрасте» Полный
0 лайков 956 просмотров
Ягодицы и тазобедренные суставы
Упражнения, которые реально увеличат объем ягодиц без болей в спине и коленях ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ 15 тренировок на рельеф ног и объем ягодиц без потери гибкостиСистема периодизации нагрузки для прогресса без чрезмерного мышечного утомления Подробный урок-инструкция о секретах техникиОтдельный урок о правильном дыхании во время силовых нагрузок. Как тренироваться, чтобы не уставала поясницаУроки на МФР и безопасную растяжкуПродолжительность каждой тренировки 30–35 минут с учетом разминки
0 лайков 20 просмотров