Коленный сустав. Тесты и упражнения [Анатомия] [Андрей Богатырев]
Что рассмотрено в курсе?
- Функциональная оценка работы коленного сустава
- Общая оценка активных и пассивных движений
- Мышечные тесты
- Тесты связочного аппарата
- Тесты менисков
- Тесты пателлофеморальной боли
- Приседания при проблемах в коленях
- Ягодичный мост при проблемах в коленях
- Выпады при проблемах в коленях
- Изолированные упражнения для ягодиц
- Упражнения при повреждениях хамстрингов
- Тейпирование при болевом синдроме в коленном суставе